力補Liv and Life

天氣越來越熱，開始可以穿一些比較清涼的衣服了~

但是我從年輕時候背部的痘痘總是比臉上多，所以我穿露背裝的機率極少

自從開始打羽球後，我的腳就被隊友說好像變粗了

結果有一次我去SPA，美容師幫我做排水課程，腿居然有超明顯的變細阿~~原來我的腿都是水腫，這樣視覺上都成了大象腿了QQ

自從天氣進入冬天之後我就開始使用氣墊粉餅了，不然肌膚容易乾到不舒服，氣墊粉餅不止使用上方便，在乾燥的天氣也可以保護肌膚不過乾

這次又要來介紹我超愛的蓓朵娜，除了保養品以為還有訂製美肌發光氣墊粉餅

我很呵護我的頭髮，平常我只要洗髮後都會護髮

但是臉有時候都要做深層spa，頭髮怎麼可以忘記呢？

前陣子因為熬夜加上壓力大，剛好又遇到生理期，除了防護力下降以外，連私密部位都悶到不舒服，即使在生理期結束之後，那邊也一直都處於不健康的狀況

為了減少私密的不適感，我開始食用亞洲益生菌權威蔡英傑教授團隊研發的InSeed益喜氏-淨美莓，有陽明大學教授跟婦產科李佳珩醫師推薦，食用上我更加放心

化妝品裡面我覺得最重要的是底妝，底妝會覆蓋整個臉，跟保養品一樣，成份一太差就很容易導致整個臉過敏

之前我就有推薦過UNICAT變臉貓的保養品，因為他們家的商品CP值高，價格超實在，產品的成份都有嚴格把關挑選過，連包裝也非常的有質感，療癒了我的心

卸妝是一件很重要的事情，要卸除乾淨肌膚才不會出現問題，保養品也才能吸收

很久以前我有分享一篇我很喜歡的paradiso garden黑玫瑰卸妝精華，沒想到最近這瓶升級了，植萃精油和保養成分都變多了，一起來感受更加舒適

在這麼炎熱的天氣，有時候用卸妝油類去卸妝，很容易因為太過於油膩長痘痘

之前嘗試過許多卸妝水，可是很多都不如我預期中的好用

肌膚很容易暗沉，除了天生以外，肌膚飽水度不夠也可能會造成暗沉，這時候選擇保養品就很重要

最近網路討論度極高的京城之霜高機能美白產品 超激光束美白安瓶+極光美白高機能晶露，使用衛福部公告最高濃度傳明酸、熊果素，能有效對抗暗沉

我又找到一個手殘人的救星了，這次是PoProro 波浪夾開箱~~

有些人想要出門弄個美美的髮型，可是怎麼樣都學不會用電棒捲髮，只能千年不變的髮型，這樣就可惜了一頭長髮